夫がうつ病に…心療内科の受診から休職、そして復職までの記録。

夫がうつ病に・・・。今後のこと、とても心配ですよね。IT業界に勤める私の夫もうつ病になりました。環境や症状は十人十色だと思いますが、「うつ病の夫をもつ妻」という同じ境遇の方たちの参考になればと、夫の心療内科の受診、休職、そして復職までの記録をブログに残すことにしました。少しでも役に立てたら幸いです。

「何も考えないでボーっとするってどうやるの?」

      2016/08/20

夫は、仕事が忙し過ぎて体調を崩し現在休職中です。
病院では、適応障害と軽い鬱と診断されています。
体も心も限界だったんでしょう。
IT業界はホント鬱病で休職する人が多いです。
職業病みたいなものなんだと思っています。

そんな夫は、今日は会社の産業医さんとの面談の日でした。
休職に入る寸前は、会社に行くと、吐いたり頭が痛くなる状態だった夫。
大丈夫かしら?
と思っていたら、案外あっさり出社していきました。
良くなってきているのかしら?

産業医

でも、産業医さんとの面談では、まだ復職は早いと言われたみたいです。
当初2ヶ月休職の予定でしたが、もっと伸ばしてもいいんじゃないの?
って言われたようでした。
そうですよね。
焦ることはないです。

産業医さんに、最近の過ごし方を聞かれたんだそうです。

夫は、朝起きて朝ごはんを作って、お弁当を作ってくれます。
気が向いたら、家のあっちこっち掃除して。
洗濯して。
布団まで干してくれている日もあります。
晩御飯を作ってくれて、私が家に帰ってやることはほとんどありません。

立派に主夫業をしてくれている夫。
ラッキーって思っていたけど、改めて考えたら夫はこんな事してて良かったのかしら?
と心配になってきちゃいました。

「で、産業医さんなんだって?
奥さん家事やらせすぎ!とか言われなかった?」

と聞いたら、爆笑されちゃいました。

そうは言われなかったらしいのですが、もっと何もしないで過ごすのが理想と言われたんだそうです。

何も考えないでボーっとしなさい。

って言われたそうです。

「何も考えないでボーっとするってどうやるの?」

って夫に聞かれました。

あー。私も苦手。

何かに没頭することはできますが、何も考えないでボーっとするのは煩悩だらけの私には無理。

一見ボーっとしているように見える時は、別の事を考えている時で。
何も考えないでボーっとするって、それってかなり難しい事なんじゃないの?

って思いました。

ちなみに、夫も私と同じようなタイプ。

うーん。

2人で考えた結果、よくわからないね。
って事になりました。

とりあえず、形から入ろうか。と言う事になりました。
明日は天気がよさそうなので、公園でボーっとしに行ってこようと思います。
できるかなぁ。

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