夫がうつ病に…心療内科の受診から休職、そして復職までの記録。

夫がうつ病に・・・。今後のこと、とても心配ですよね。IT業界に勤める私の夫もうつ病になりました。環境や症状は十人十色だと思いますが、「うつ病の夫をもつ妻」という同じ境遇の方たちの参考になればと、夫の心療内科の受診、休職、そして復職までの記録をブログに残すことにしました。少しでも役に立てたら幸いです。

一度ストレスがかかってしまうと、ストレスの許容量が小さくなる?

      2017/03/06

夫が調子が悪いと連絡。
気持ち悪いと言っていました。

「仕事を早退して、病院行ってくるね。」

と言っていたので。
てっきり内科に行ったのだと思っていたら、心療内科の方に行ったんだとか。

あらあら。
そっちですか。

最近、また眠れなくなっちゃったんだそうです。
病院の先生には、

「ストレスとと睡眠不足で気持ち悪くなったんじゃないかな。」

と言われたんだとか。

あらまぁ。
夫。
可哀想に。

夫は、少し前まで仕事を休職していました。
前のプロジェクトが忙し過ぎて。
ストレスでうつ病を発症してしまいました。

ストレス

で、半年間仕事を休んで。
3か月前に復帰しました。

そこまで忙しくないプロジェクトへと配慮してくれたはずだったんですけどね。
十分忙しい夫。
毎日残業続きです。

新しいプロジェクトだし、それもストレスなのかな。

一旦、ストレスがかかってしまうと、ストレスの許容量が小さくなるような気がします。
大きな病気をすると、ガクンと体力が落ちるようなものと一緒じゃないかな。

夫も、休職前と同じ感覚で働き始めましたが、ストレスの許容量小さくなって、ストレス耐性が落ちてるので、体に影響が出るのが思っていたよりも早かったんじゃないかな。

と推測。

それでも、

「体調が悪いから心療内科に行く」

と、自分で行ってくれて本当に良かったです。

最初は、あきらかにおかしかったのに。
心療内科に抵抗があってなかなか病院に行こうとしなかった夫。
それが自ら行くようになったなんて。
なんかとっても感慨深いです。

夫はどうしたらよいのかなぁ。

でも、仕事は続くわけですし。
転職してもいいと思いますけど。
新しい職場なんて、行ってみないとどんな所かわかりませんし。
転職が逆にストレスになるかもしれませんし。

って考えると、どうしたらよいのかわかりませんねぇ。

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